Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1264 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 43.11g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Белый Хлеб, Чай с Медом. Dinner: Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|