Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
988 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 41.32g | Carbs: 67.27g.
Breakfast: Победа Соната, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Яблоко Зеленое, Морковь, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Мясоделов Бифштекс, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстолобик#1's Weight History
|