Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1890 kcal
|
Fat: 120.38g | Prot: 48.82g | Carbs: 151.68g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Даниссимо Фантазия Вишня-Миндаль, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Dinner: Победа Темный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Победа Черный Шоколад без Сахара, Клементины, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|