Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
892 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 32.46g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Веселая Коровка Сыр Плавленый "Дружба", Банан, Danone Activia Granen. Lunch: Петмол Barista Концентрированное Молоко для Кофе Вкус Лесной Орех. Dinner: Зеленая Линия Рулет Куриный, Penny Хлебцы Кукурузные, President Сыр Бри, Ананас, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Запретный_Чебурек's Weight History
|