Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
106.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 64.90g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыробогатов Плавленный Сыр, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Чай, Овсяное Печенье, Белый Хлеб, Майонез, Свекольник. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Other: Балтика Безалкогольное Гранат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|