Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
2456 kcal
|
Fat: 128.10g | Prot: 106.34g | Carbs: 270.96g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Соевый Соус, Много Лосося Лосось Спайси. Lunch: Много Лосося Пицца Карбонара. Dinner: Маслины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Snickers Snickers White, Snickers Minis, Много Лосося Том Ям С Курицей. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|