Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1701 kcal
|
Fat: 107.17g | Prot: 69.65g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Спрайт Арбуз Огурец, My Box Ролл Огурец , Спрайт Арбуз Огурец. Lunch: Ашан Огурец, Лукашинские Огурец Детям, Япоша Ролл Огурец. Dinner: Ucandy Арахисовая Паста, Ucandy Арахисовая Паста. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashulhia's Weight History
|