Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 104.91g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Шпинат, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Lunch: Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Globus Томаты Черри, ВкусВилл Форель Стейк Охлаждённый , Nature's Own Factory Гречишные Вафли. Dinner: Пятерочка Банан, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya2865k's Weight History
|