Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
124.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1748 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 92.37g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Форель Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Чеддер, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный . Lunch: Котлета Свиная, Скумбрия Запеченная, Картофель. Dinner: Банан, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Джемы и Варенья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|