Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 42.30g | Carbs: 171.28g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Бабаевский Горький Шоколад 75%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Пицца Хат Пицца Грибная, Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. Dinner: Активиа Биойогурт Сепарированный Натуральный, Бананы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darkparadissssse😈's Weight History
|