Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1958 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 103.61g | Carbs: 287.69g.
Breakfast: Naturino Леденец, Haribo Жевательный Мармелад, Форте Гематоген с Витамином с. Lunch: Сырники, Meller Ирис в Шоколаде, Coffee Like Латте (300мл), Карамель. Dinner: Добрый Сок Персик-Яблоко, Филе Индейки. Snacks/Other: Магнит Тунец Желтоперый Филе, Морозко Блинчики с Творогом Сладкие . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ка4ок_хомя4ок's Weight History
|