Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1549 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 46.77g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Капучино, Барinoff Сироп Соленая Карамель. Dinner: У Палыча Торт Малиновый , Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lentochka88y's Weight History
|