Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 120.41g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яйцо, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», ВкусВилл Соус Цезарь, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lunch: Рулетики с моцареллой и грибами. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Груша, Мандарины. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
|
aksyto4ka's Weight History
|