Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2015
|
62.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 55.61g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Cofee, Виктория Каша Льняная с Амарантом, Bauer Компотная Смесь, Сладкая Жизнь Хлебцы Витаминизированные, Творог (Обезжиренный). Lunch: Причуда Торт Вафельный, Овсяное Печенье, Красные Яблоки, Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рис Вареный, Морской Коктейль, Hortex Мексиканская Смесь, Каждый День Лечо, Оливковое Масло, Лук. Dinner: Кофе Хауз Кесадилья с Телятиной. more...
|
|
1793 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|