Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 99.23g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Lunch: Цикорий с Молоком, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Мария Печенье, Цикорий с Молоком, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Чай с Молоком, Рот Фронт Батончики, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenka2234's Weight History
|