|
Неееет, 2 недели пп на смарку, неделю у родителей и вес опять сто тыщ кг
|
76.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
292 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 15.35g | Carbs: 7.87g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Домашний, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|