|
Сахар - 6,4
|
106.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
2952 kcal
|
Fat: 122.58g | Prot: 118.27g | Carbs: 286.62g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Творожная Запеканка, Лента Багет Французский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Dinner: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Свекла Вареная. Snacks/Other: Перекресток Сыр Тильзит, Магнит Батон Нарезной Классический, Миндаль Миндаль Жареный, Минтай Жареный, Орехи Кешью, ESSA Пиво Lime & Mint. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|