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Hoje foi dia de pesagem, menos 0,500kg de terça pra hoje!!! iuhuuuuu
Eu tenho o hábito de comemorar cada coisinha perdida, pq assim de passo em passo vou conquistar meu objetivo! S2
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69.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1569 kcal
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Fat: 107.03g | Prot: 111.31g | Carbs: 36.64g.
Breakfast: Ovo, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Café Expresso. Lunch: Sadia Salame Italiano Fatiado, Frescatto Kani Kama, Quero Milho Verde, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Cenouras. Snacks/Other: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Elefante Extrato de Tomate, Sadia Salsicha, Limão. more...
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2761 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours, Standing - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Sitting - 3 hours, Resting - 40 minutes, Desk Work - 10 hours, Spinning - 50 minutes. more...
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Losing 11.4 kg a Week
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