Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1638 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 44.03g | Carbs: 201.66g.
Breakfast: Алексеевское Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Oreo Печенье, АТБ Сгущенка, Хлебзавод 3 Хлеб Деревенский. Dinner: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Сильпо Роллини с Вишней, Пятерочка Помидоры, Магнит Лук Репчатый , Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Слобода Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное, SPAR Груша Форелле, Lucky Days Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princesscora's Weight History
|