Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 51.33g | Carbs: 123.55g.
Breakfast: Чай. Lunch: Груша, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Carrefour Viande Hachée . Dinner: Яичный Белок, Груша, Виноград, Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Минтай в Кляре. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupsenkaa's Weight History
|