|
Вес четвертый день подряд уже на одном и том же месте - ни тебе плюса (тьфу-тьфу), ни минуса. Но ничего, это тоже хорошо, пускай стабилизируется. Мыслями я уже во временном периоде через 3,5 недели, там билеты во Вьетнам уже куплены...
|
76.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
987 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 92.59g | Carbs: 79.90g.
Breakfast: Творожное Желе с Манго, Вареное Яйцо, Овсяно-Яблочные Оладьи. Lunch: ВкусВилл Салат Месклам, Глобус Креветки Очищенные, ВкусВилл Хурма, Приготовленные Баклажаны, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Творожное Желе с Манго, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Домашние Ленивые Вареники. more...
|
steady weight
|