Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
500 kcal
|
Fat: 17.46g | Prot: 20.60g | Carbs: 65.58g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Жареное Яйцо, Багет. Dinner: Дома Куриный Бульон, Макфа Макароны Макфики, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|