Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1053 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 39.22g | Carbs: 107.65g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Щедрые Хлебцы Ржаные, Глобус Окорок Ветчинный Варёно-Копченый. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Ferrero Ferrero Rocher, Меридиан Морская Капуста с Кальмаром, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Ашан Суп Пюре Тыквенный . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|