Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 86.20g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Вараксино Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Авоська Говядина Лопаточная Часть, Картофель Отварной. Dinner: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Печень Говяжья, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|