Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1491 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 102.43g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Кофе, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Grow Food Ленивый Хачапури. Lunch: Гречка Отварная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miramgulsatubaldina's Weight History
|