Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1128 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 66.77g | Carbs: 165.06g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Snaq Fabriq Snaq Rice, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Бразильские Орехи, Помидоры, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Lunch: Хурма, Grow Food Курица по-Тайски и Рис Карри, Помидоры. Snacks/Other: Steel Power Assist Isotonic , BSN N.O.-Xplode 2.0. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|