Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 129.80g | Carbs: 98.42g.
Breakfast: Сырники, Fit Parad Горячий Шоколад, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Свекольник. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Kranky Хлебцы Ржаные из Печи. Snacks/Other: Куриный Дом Паштет из Куриной Печени, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Деревенский Подовый, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|