Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
106.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1766 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 40.59g | Carbs: 225.97g.
Breakfast: Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Рестория Шеф Хумус Классический, Помидоры, Терафлю Терафлю , Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Мёд, Жуковский Хлеб Ромовая Баба, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Коммунарка Бельгийский Трюфель. Snacks/Other: Мёд, Жуковский Хлеб Ромовая Баба. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8MiraLisa8's Weight History
|