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🔥🔥🔥
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59.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2023:
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1306 kcal
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Fat: 18.60g | Prot: 68.40g | Carbs: 218.39g.
Breakfast: バナナ. Lunch: 味噌汁, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 鶏の胸肉（皮なし）, カボチャの煮物. Dinner: はごろもフーズ シーチキンLフレーク オイル不使用, テーブルマーク 白飯, サニーレタス, ビーフシチュー. Snacks/Other: 柿. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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pikarin1018's Weight History
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