Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2015
|
83 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 30.34g | Carbs: 113.11g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Королевский Хлеб Батон с Отрубями, Рогачев Сгущенка, Гречка Отварная. Lunch: Курага, Орех Пекан, Данон Йогурт Традиционный, Котлеты из Индейки, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toa_Gali's Weight History
|