Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1661 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 60.27g | Carbs: 143.40g.
Breakfast: Пить Кофе Какао, Батон Нарезной, Сыр Чеддер, Вологодское Масло Сливочное, Короваево Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Мюсли с Фруктами, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Валетек Кисель , Картофельное Пюре, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Котлеты из Трески. Dinner: Янтарь Сыр Колбасный. Snacks/Other: Kozel Пиво Светлое , Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук. more...
|
Gaining 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cmymcmymrik's Weight History
|