Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1433 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 90.50g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр Российский, Пить Кофе Какао, Перекресток Каша Дружба. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Компот из Сухофруктов, Картофель Тушеный с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Exponenta Дыня Канталупа, Простоквашино Творог Зернистый 5%. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cmymcmymrik's Weight History
|