Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
841 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 53.16g | Carbs: 69.96g.
Breakfast: ВкусВилл Пармезан Аргентинский, Укроп, Салат Айсберг, Обычные Блины, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Фейхоа, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ВкусВилл Пармезан Аргентинский, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Цветная Капуста на Пару, Бахетле Тыква Запечённая с Чесноком , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyankaps14's Weight History
|