Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 76.67g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Азбука Вкуса Фритатта с Овощами, Форне Желе Облепиховое, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Банан, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Тушеные Овощи, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. Dinner: Ikea Апельсиновый Джем , Простоквашино Творог 5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Good Food Смесь Ореховая, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Пятерочка Груша Конференция, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|