Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 121.97g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Geneticlab Протеин. Lunch: Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Geneticlab Протеин Шоколад, Alpro Фундук-Пекан. Snacks/Other: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красные Помидоры, Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки, Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari8iraM's Weight History
|