|
3 дня в дороге без подсчётов
|
59.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
4171 kcal
|
Fat: 350.35g | Prot: 210.87g | Carbs: 33.02g.
Breakfast: Десерт кето, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Скумбрия Замороженная, Десерт кето, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Сметана 20%, Лето Лук Зелёный , Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, St. Andrews Мидии Варёно-Мороженые, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо Куриное. Lunch: Десерт кето, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясо Есть Ребра Бараньи, Десерт кето, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Лето Лук Зелёный, Простоквашино Сметана 20%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Экомилк Сыр Творожный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, St. Andrews Мидии Варёно-Мороженые. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|