Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1161 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 87.37g | Carbs: 85.06g.
Breakfast: Сыр Косичка, Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, Панкейк. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Тефтели, Овсяное Печенье, Выборжец Огурец Длинноплодный, Красные Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Other: Фундук Фундук, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|