Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
920 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 48.04g | Carbs: 93.67g.
Breakfast: FITKIT Батончик Hazels, Самокат Протертая Земляника без Сахара, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Де Бреви, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, Вареное Яйцо. Lunch: Кировский Рулетик с Курагой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|