Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1727 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 52.50g | Carbs: 241.25g.
Breakfast: Stapinil Mesei Rulada Cu Mac, Нежный Йогурт Нежный. Dinner: Franzeluta Колач, President Сыр Плавленный Ветчина, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яшкинр Вафли Мягкие с Шоколадом , Огурец, Помидоры, Чеснок, Чеддер или Американский Сыр, Молоко, Котлеты домашние с овсянкой, Вермишель. Snacks/Other: Нежный Йогурт Нежный, Franzeluta Колач, Какао, Яшкинр Вафли Мягкие с Шоколадом, Молоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choko.frukt's Weight History
|