Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2015
|
62.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 70.36g | Carbs: 214.91g.
Breakfast: Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Картошка Тушеная, Риат Хлеб Батон Городской, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Риат Хлеб Батон Городской, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Красное Яблоко, Снежок Снежок, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
|
2783 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Sewing - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|