Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
2646 kcal
|
Fat: 115.62g | Prot: 114.45g | Carbs: 286.40g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша, Брест Литовск Сыр Российский, Останкино Бекон по-Испански, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Lunch: Табрис Фарш Свино-Говяжий, Увелка Рис Отварной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%. Dinner: Семейка Озби Сухари Осенние, Lay's Чипсы, Эковакино Ряженка 2%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Nestle Смесь Alfare Gastro, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Маркет Перекресток Чак Чак, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|