Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
2288 kcal
|
Fat: 104.50g | Prot: 73.01g | Carbs: 266.03g.
Breakfast: Мёд, Творог 9%, Ehrmann Йогурт Тропические Фрукты. Lunch: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Dinner: Магнолия Самса с Мясом и Луком, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Сахарный Песок, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|