Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1541 kcal
|
Fat: 100.67g | Prot: 83.80g | Carbs: 70.15g.
Breakfast: 1 WIN Коллаген, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом). Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Капитан Вкусов Мидии Подкопчённые в Масле, Тушенка, Витако Лапша Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|