Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
2867 kcal
|
Fat: 118.76g | Prot: 144.89g | Carbs: 327.16g.
Breakfast: Кофе, Now Foods Ультра Омега-3, Grow Food Шоколадная Вафля с Карамельным Соусом, Grow Food Рисовая Каша с Лесными Ягодами, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Роян Пастила Пастила без Сахара, Хурма, Grow Food Сырный Суп с Брокколи и Гренки с Паприкой, Пятерочка Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Grow Food Салат с Мацареллой и Соусом Гуакамоле. Dinner: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Пышка Ежики Куриные, Манго, Роян Пастила Пастила без Сахара, Grow Food Салат с Тунцом и Заправкой с Гуакамоле. Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка, Prime Kraft Протеиновый Коктейль, Sula Леденцы. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|