|
Не набрала за 3 дня без подсчетов, и это уже хорошо) возвращаюсь!
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 45.43g | Carbs: 217.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, 365 Дней Сахар Белый, Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Багет Кондитьера, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Самокат Багет Кондитьера, Пиканта Кабачковая Икра, Волжский Пекарь Коврижка Любительская с Изюмом. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Snacks/Other: Самокат Багет Кондитьера, Домик в деревне Молоко 2,5%, Омский Бекон Сервелат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|