Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 81.29g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Белый Хлеб, Майонез, Рассольник с Курицей. Dinner: Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|