Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1748 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 79.88g | Carbs: 209.06g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Lunch: Фруктовый Салат, Простоквашино Кефир 3,2%, Жареные Орехи Смешанные, Сырой Овощ, Макароны Отварные, Индолина Стейк Грудки Индейки. Dinner: Мороженое, Шоколадная Магия Трюфельная, Плов с Индейкой, Кефир 2,5%, Кабачковая Икра, Сырой Овощ. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|