Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1326 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 46.61g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Овсяноблин, Авокадо Авокадо, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Фейхоа, President Творожный Сыр с Травами, Поставы Городок Cheddar Red. Lunch: Жареные Орехи Смешанные, Курага. Dinner: Победа Темный Шоколад без Сахара. Snacks/Other: Мандарины, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|