Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 97.48g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Ананас, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Де Бреви, ВкусВилл Курина Грудка с Грибами и Пенне. Lunch: ВкусВилл Соломка Брусника, ВкусВилл Шу с Вишней, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Dinner: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Индейка Котто, Додо Пицца Сырный Цыплёнок на Тонком Тесте. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|