Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1335 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 104.03g | Carbs: 29.53g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Резаная, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Мираторг Бульон Куриный. Dinner: Мираторг Бульон Куриный, Курица Вареная, Лента Смородина Замороженная, Простоквашино Сметана 25%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kira Dobrova's Weight History
|